清醒的十二生肖从癌症一直延伸到天秤座，再到摩ri座。从摩ri座飞过白羊座到癌症的黄道十二宫。

- 十二生肖

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WORD

第6卷

十一月1907

第2号

SLEEP

睡眠是一件很普通的事情，我们很少或永远不会考虑它是什么奇妙的现象，也不是它在我们的存在中扮演的神秘角色。我们一生中大约有三分之一的时间在睡眠中。如果我们活了六十年，那段时间我们已经睡了二十年。小时候，我们在二十四小时的睡眠中花费了三分之一以上，而小时候，我们一半以上的时间都在睡觉。

自然界中每个部门和每个部门的一切都在睡觉，自然规律下的任何事情都离不开睡眠。大自然自己睡觉。世界，人类，植物和矿物质等都需要睡眠，才能继续活动。睡眠时间是大自然从醒着的活动中休息下来的时间。在睡觉的时候，大自然可以修复由于急躁和生命的磨损对她的有机体造成的伤害。

我们不愿为此睡眠而受益。我们常常为浪费时间而感到后悔，就好像浪费了时间一样。但是，如果不是为了睡觉，我们不仅应该无法继续生活，而且应该失去从我们鲜为人知的那个无形的领域中获得的巨大利益。

如果我们多研究睡眠，而不是贬低浪费的时间或将其容忍为必要的罪恶，我们应该与这个无形的世界建立比我们现在所处的世界更加亲密的关系，而我们应该从中学习到的东西将解释这种物质生活的许多奥秘。

睡眠和醒来的周期性是生命和死亡后状态的象征。一天的清醒生活是地球上一种生命的象征。从黑夜中醒来并为白天的工作做准备类似于一个人的童年和为生活做准备。然后是家庭生活，商业生活，公民身份和政治家的利益，义务和责任，然后是老年。之后就是我们现在所说的死亡的漫漫长眠，但是实际上，这就是休息和为另一种生命的工作做准备，即使睡眠为我们为来临的一天做好了准备。在深度睡眠中，我们不记得一生中的任何事情，对身体的关心，直到我们回到清醒的生活之后，这些关心才再次被吸收。当我们深度睡眠时，就像尸体被坟墓或化为灰烬一样，我们对世界已经死了。

每天连接我们的是身体的形式，在其上留下了前一天的回忆。这样一来，我们就可以在入睡后找到这些等待生命的图片或回忆，并将它们识别为我们自己的照片，从而继续我们的图片创作。死亡与睡眠之间相对于这个世界的区别是，我们发现睡眠后返回世界等待我们的身体，而死亡后我们发现了一个新的身体，我们必须训练和发展它，而不是为我们的即时生命做好准备。采用。

原子，分子，细胞，器官和有组织的身体，每个都必须有其休息和睡眠的时间，以便整个组织可以这样继续。每个人都必须根据其功能休息。

宇宙中的万物都是有意识的，但是每件事物在其自身的平面上并根据其功能的程度是有意识的。人体整体上具有协调，支撑和穿透人体器官和器官的意识原则。身体的每个器官都有保持并包括其细胞的意识原理。每个细胞都有一个自觉的原理，该原理以分子形式存在于其球体内。每个分子都有一个自觉的原理，该原理从元素中吸引原子并使它们保持焦点。每个原子都有一个有意识的原理，这是它所属元素的精神。但是，只有当一个原子根据其所属的原子类型以及在其所属的原子元素中在原子平面上充当原子时，才有意识地作为一个原子。例如，碳原子的有意识原理的平面是元素的有意识原理，但是元素的特定有意识原理的种类是碳，其作为有意识元素原理的程度取决于其功能活性作为碳的元素。因此，所有元素都有其自身的意识原则，这就是元素的精神。只要原子保留在它的元素中，它就完全由它所属元素中的有意识原理指导，但是当它与其他元素的原子结合时，它就受到与自身不同的结合有意识原理的控制。作为碳原子，它执行碳的功能。

原子是精神物质的不可分割的粒子，它们根据设计或形式的有意识原理结合在一起。分子的自觉原理起设计或形式的作用。设计或形式的这种有意识的原理吸引了设计所必需的原子，并且每个原子根据其自身的元素或有意识的原理起作用，遵循吸引力定律，并进入组合和设计，由分子的有意识原理。这是整个矿物王国的主要影响力，这是从看不见的物理世界到可见的物理世界的最后一步，也是在可见的物理世界中向上的第一步。如果不是生命的自觉原理，设计或形式的自觉原理将永远保持不变，生命的功能是扩展，成长。生命的有意识原理冲过分子并使其膨胀和增长，因此分子的形式和设计逐渐发展为细胞的设计和形式。细胞的有意识原理的功能是生命，扩张，生长。器官的有意识原理是欲望。这种欲望将细胞聚集在一起，将受其影响的所有事物吸引到自身，并抵抗其自身行动以外的所有变化。所有器官的有意识原理的功能是欲望。每个器官都按照其自身的功能性有意识原理起作用，并抵抗所有其他器官的作用，因此，就像不同元素的原子在将它们保持形式的分子的有意识原理下一起作用一样，协调身体形态的有意识原理，将所有器官相互联系在一起。身体整体形式的协调自觉原则支配着各个器官，并迫使它们共同行动，尽管每个器官都按照自己的自觉原则行事。每个器官依次将组成其的细胞保持在一起，每个细胞在器官中执行其独立的工作。每个细胞依次控制其内部的分子。每个分子都保持着由其组成的原子，每个原子都根据其指导的有意识原理起作用，这是它所属的元素。

因此，我们拥有一个包括所有自然界的人类动物体：以原子为代表的元素，以矿物质为代表的分子，以蔬菜为生的细胞，以动物为主体的器官，每个都根据其性质而定。每个有意识的原则仅意识到其功能。原子不了解分子的功能，分子不了解细胞的功能，细胞不了解器官的功能，器官不了解组织的功能。这样我们就可以看到所有有意识的原则在各自的平面上正确地发挥作用。

原子的静止期是分子的有意识原理停止起作用并释放原子的时间。当生命的有意识原理被撤消并停止运转时，分子的静止期就到了；当生命被撤消时，分子将保持原样。当有意识的欲望原则停止抵抗时，细胞的休息期就到了。器官的休息期是身体协调的有意识原理停止其功能并允许各器官以自己的方式发挥作用的时间，而当人体的有意识原理得到满足时，就为身体的协调形式而休息。从身体的控制中退出，并使其各个部位放松。

睡眠是特定的有意识原理的特定确定功能，该原理指导任何自然界中的人或物。睡眠是有意识原理的状态或条件，这种状态或条件自身不再在自己的飞机上起作用，阻止了教师发挥作用。

睡眠就是黑暗。在人类中，睡眠或黑暗是心灵的功能，它将其影响扩展到其他功能和能力，并阻止其有意识的行动。

当作为身体动物身体的主要意识原则的思想通过该身体或与该身体相互作用时，身体的所有部分以及整个身体都会对思想产生反应，从而使思想占主导地位，才能和感官得到充分利用，身体中仆人的整个随从都必须做出回应。但是身体只能响应一段时间。

当身体的各个部门疲倦并且厌倦了一天的活动并且无法对思维能力做出反应时，就会进入睡眠状态，从而诱发了大脑的睡眠功能。这样，推理原理便失去了其功能。教师无法控制身体的感觉，身体的感觉不再控制器官，身体陷入烦躁。当意识的意识原理不再通过思维能力运作并从其作用域中撤出时，就发生了睡眠，而意识原理却没有意识到这个感性的世界。在睡眠中，人类的有意识原理可能是静止的，被黑暗的无知所笼罩，或者可能在超越感性生活的平面上行动。

通过睡眠生理学的研究可以看出有意识的原则退出的原因。每个分子，细胞，人体器官以及整个身体，都各自发挥作用。但每个人只能在特定时期内工作，而该时期则取决于每个人的职责。当工作期接近尾声时，它无法响应其上方的主导影响，它的无法工作将其自身的无能通知主导影响，进而影响其之上的主导意识原则。每种动物根据其自身的本质，动物体内的原子，分子，细胞和器官起作用，将按照其各自的自然条件规定的休息时间的形式通知首要的协调意识原则，然后每种支配的有意识原则都撤回其影响，并让其下的一种静息。这就是所谓的自然睡眠。

人的有意识原理虽然在人体中延伸，但其中心位于头部。尽管它仍然留在头上，但人可能还没有意识到周围的物体，因此他并没有睡着，身体也相当放松。人的自觉原则必须在睡觉之前离开头部并沉入体内。坐着或躺着时保持僵硬的人没有睡着。一个做梦的人，即使他的身体很放松，也没有睡着。对于普通人而言，睡眠就是一切的彻底遗忘。

需要睡眠的第一个迹象是无法注意，然后身体打哈欠，精神不振或呆滞。肌肉放松，眼睑闭合，眼球抬起。这表明有意识的原则已经放弃了对身体协调肌肉的控制。人的有意识原理于是脱离了垂体的身体位置，垂体是身体神经系统的控制中心，否则，该中心已经筋疲力尽，无法服从。然后，如果没有什么东西可以吸引人的注意力，它就会将其支配位留在垂体中，神经系统就会完全放松。

如果一切的健忘都来了，那可以说是睡着了，但是如果存在一种半意识状态，或者出现了任何形式的梦，那么睡眠就不会来了，因为意识的有意识原理仍然在脑海中，并且是专注于主观感而不是客观感，这只是消除睡眠的一种方法。

在梦中，有意识的原则与影响眼睛、耳朵、鼻子和嘴巴的神经电流接触，梦到与这些感觉有关的事物。如果身体的某个部位受到影响、生病或受伤，或者被强加在上面工作，它可能会引起意识原理的注意并引起梦境。例如，如果脚部疼痛，它会影响其在大脑中的相应中心，这些中心可能会在相对于受影响部分的心智的有意识原则之前抛出夸张的画面；或者如果吃了一些胃不能利用的食物，例如威尔士的稀有食物，大脑就会受到影响，并且可能会向大脑提出各种不协调的画面。每种感官在头部都有一个明确的器官，而有意识的原则通过通向它们的神经和以太关系与这些中心接触。如果这些器官中的任何一个受到作用，它们就会引起意识原理的注意，睡眠就不会到来。做梦的时候，意识的原理在头部，或者已经退到脊髓的颈椎那部分。只要做普通梦，意识原理就在上颈椎处的脊髓。当有意识的原则从第一节颈椎下降时，它就不再做梦了。最后，世界和感官消失了，睡眠占了上风。

一旦人类的意识原理从物理平面上移开，地球的磁流和周围的影响就开始了它们对人体组织和部位的修复工作。肌肉放松，身体放松并处于正确的睡眠位置后，电流和电磁电流会重新调节并使身体及其器官恢复平衡。

有一门睡眠科学，它是控制身体与心灵关系的定律的知识。那些拒绝遵守睡眠法的人将因身体不适，疾病，精神错乱甚至死亡而受到惩罚。大自然规定了睡觉的时间，而除了人类之外，她所有的生物都观察到这个时间。但是当人们试图遵循自己的快乐时，他常常会像对待他人一样无视这一法律。正常的睡眠带来身心之间的和谐关系。正常睡眠源于身体的自然疲劳，是由正确的睡眠姿势和睡眠前的精神状态引起的。身体的每个细胞和器官以及身体本身都是极化的。有些机构的性格很积极，有些则很消极。根据身体的组织，哪个姿势最适合睡眠。

因此，每个人都必须发现最适合其头部躺在的位置以及躺在身体的哪一侧，而不是遵循任何设定的规则。每个人都应该通过咨询和询问身体本身的经验自己了解这些问题。这些问题不应被当作嗜好，而应视为一种时尚，而应以合理的方式加以考虑，并应解决以下任何问题：应根据经验予以接受，如无必要则予以拒绝，或经证明相反则予以拒绝。

通常，调整良好的身体会极化，因此头部应指向北，脚应指向南，但是经验表明，与健康状况一样，人的睡眠最好，头部指向其他三个方向中的任何一个。

在睡眠期间，身体会不自觉地改变其位置以适应周围环境和普遍存在的磁流。通常，仰卧睡觉的人并不好，因为这种姿势会使身体受到许多有害影响，但有些人只有仰卧才能睡得很好。又说左侧睡不好，因为这样会对心脏造成压力，影响血液循环，但许多人更喜欢左侧睡，并没有发现有任何不利之处。血管壁失去正常张力的贫血者，早上醒来时常感到背部疼痛。这通常是由于仰卧睡觉造成的。因此，身体应该对在夜间移动或调整自己到能给它最大的轻松和舒适的位置的想法留下深刻的印象。

两种生活潮流尤其与清醒和睡眠现象有关。这些是太阳和月球电流。男人一次呼吸一个鼻孔。大约有两个小时，伴随着呼吸的是太阳能，它从右鼻孔流过了大约两个小时。然后有几分钟的平衡时间，呼吸改变，然后月球电流引导呼吸通过左鼻孔。这些通过呼吸的电流在整个生命过程中持续交变。他们对睡眠有影响。如果在退休时呼吸进入并穿过左鼻孔，则将发现最有利于睡眠的位置位于右侧，因为它将使月球呼吸不间断地流过左鼻孔。但是，如果相反，应该放在左侧，则会发现这改变了电流；呼吸不再流过左鼻孔，而是流过右鼻孔。电流的转移将在位置改变后立即发生。如果一个人无法入睡，让他改变自己在床上的姿势，但让他咨询一下他的身体如何撒谎。

睡眠后，身体所有细胞的两极都指向同一方向。这允许电流和磁场均匀地流过电池。但是随着白天的消逝，思想改变了细胞两极的方向，而到了晚上，细胞却没有规律性，因为它们指向各个方向。极性的这种变化阻碍了生命流的流动，而当大脑将其支配位保持在神经系统（垂体）的中心时，这种神经系统会阻止身体放松并使磁流使细胞极化。因此需要睡眠以将细胞恢复到正确的位置。在疾病中，细胞在身体的一部分或整个体内彼此相反。

想要睡个好觉的人，在提出问题，进行有趣的谈话或发生争执之后，或者在头脑被激动，烦恼或被吸引兴趣的事情占据一席之地后，都不应立即退休。会变得如此投入，以至于一开始它会拒绝放开对象，因此将阻止身体的器官和部位放松并寻求休息。另一个原因是，在思想已经承载了一段时间之后，很难摆脱它，并且可能花了整夜的时间去尝试，但未能“入睡”。过多地考虑了一个主题，应该引入一些与之相反的其他思想主题，或者读一本书直到引起人们的注意。

退休后，如果尚未确定在床上的最佳姿势，则他应以最轻松舒适的姿势躺在右侧，放松每一块肌肉，让身体的各个部位处于最自然的姿势。身体不应受凉，也不要过热，而应保持在舒适的温度下。然后，一个人应该在他的心里感到友善，并将这种感觉扩展到整个身体。身体的各个部位都会以充足的温暖和感觉来响应和刺激。如果有意识的原理不能自然地重新陷入睡眠，则可以尝试进行几次实验来诱导睡眠。

用来诱发睡眠的最常见方法之一是计数方法。如果尝试这样做，应该慢慢计数并在头脑中念出每个数字，以了解其连续值。这具有使大脑单调乏味的效果。到一百二十五时便进入睡眠状态。对于坚强的意志和非常消极的人，另一种方法和一种应该更有效的方法是尝试向上看。应该闭上眼睑，并且将眼睛朝上，以便集中在鼻根上方和后方大约一英寸处。如果能够正确执行此操作，则通常在几分钟之内进入睡眠，通常在三十秒之内。向上转动眼睛产生的效果是使精神有机体与物理有机体断开连接。一旦将注意力转移到心理本质上，就看不见身体了。然后做梦或睡觉。但是最好的方法和最简单的方法是对自己的睡眠能力和摆脱干扰的影响有信心。凭着这种信心和对心脏的友善感觉，不久后便进入睡眠。

有些身体现象几乎总是伴随着睡眠。呼吸减少，并且人不是从腹部呼吸，而是从胸部呼吸。脉搏松弛，心脏动作变慢。在许多情况下，人们发现睡眠期间身体的大小存在差异。身体的某些部位会增大，而其他部位会减小。身体的表面血管变大，而脑血管变小。大脑在睡眠过程中变得苍白并收缩，但根据有意识原理的恢复，大脑呈现出较红的色调或红润的颜色。皮肤在睡眠中比醒着时更活跃，这就是为什么卧室中的空气变得比醒着时更不干净的主要原因。但当皮肤充满血液时，内部器官处于贫血状态。

身体各部分大小变化的原因是，当有意识原理从大脑退役时，大脑的活动松弛，血液循环减少，并且作为有意识原理的工作器官，然后大脑处于静止状态。身体周围不是这样。其原因在于，由于身体的保护者（有意识的原则）已经退休，并且其活动器官处于静止状态，因此，身体形式的有意识的协调原则负责并保护身体免受多种危险的侵害。它在睡眠期间暴露。

由于存在这些许多危险，因此皮肤的循环增加，因此与清醒状态相比，对影响的敏感性更高。在清醒状态下，运动神经和随意的肌肉控制着身体，但是当人的意识原理已经退休，并且控制身体的随意运动和肌肉的运动神经系统放松时，不自主的神经和身体的肌肉发挥作用。这就是为什么躺在床上的身体无需借助人的有意识原理就可以从一个位置移动到另一位置的原因。非自愿肌肉仅在自然法则的推动下移动身体，并使身体适应这些法则。

黑暗更有利于睡眠，因为在黑暗中身体周围的神经不会受到影响。作用在神经上的光将印象传达给大脑，这可能暗示了许多形式的梦，而梦通常是某些噪音或光作用于身体的结果。任何噪音，触摸或外部印象都会立即导致大脑大小和温度的变化。

麻醉剂也会产生睡眠。它们不会带来健康的睡眠，因为麻醉药或麻醉药会使神经变钝并使神经与清醒原理分离。除非在极端情况下，否则请勿使用药物。

应该给身体充足的睡眠。不能精确设置小时数。有时候，在睡了四五个小时后，我们比其他时候的两倍多感到更加清爽。关于睡眠时间可能遵循的唯一规则是，在适当的早起时间退休并入睡，直到身体醒来。醒着躺在床上很少有好处，而且常常是非常有害的。但是，最佳睡眠时间是从晚上十点到早晨六点的八个小时。大约十点钟，地球的磁流开始起作用，持续四个小时。在这段时间内，尤其是在最初的两个小时内，人体最容易受到电流的伤害，并从中获得最大的收益。凌晨两点，另一股电流开始发挥作用，使人体充满生命。该电流持续约四个小时，因此，如果在十点钟开始睡眠，那么负电流将使两个身体的所有细胞和身体放松并沐浴；到了两点，电流将开始刺激和使身体恢复活力，到六点钟，身体的细胞就会充满电和恢复活力，从而促使人们采取行动并唤起自己对意识的有意识原理的注意。。

失眠和失眠是不卫生的，因为尽管身体保持活动状态并由自愿的神经和肌肉控制和控制，但自然无法去除和消除废物，也无法修复因活跃生活而对身体造成的损害。这只能在不自主的神经和肌肉控制身体并受到自然冲动控制的情况下进行。

睡眠过多与睡眠不足一样糟糕。嗜睡者，多为头脑迟钝、懒惰、智力低下的人，或嗜睡爱吃的人。意志薄弱的人容易疲劳，任何单调都会导致睡眠。那些沉迷于睡眠过多的人会伤害自己，因为过度睡眠伴随着身体主要器官和组织的不活动。这会导致虚弱，并可能导致严重的后果。它会导致胆囊停止活动，并且在胆汁停滞期间，它的液体部分被吸收。睡眠过多会削弱消化道的功能，容易导致便秘。

尽管许多人以为他们在整个睡眠期间都在做梦，但这种情况很少见，如果这样，他们醒来时会感到疲劳和不满。对于那些睡眠良好的人，有两个梦想期。首先是当思想和感官的能力陷入搁置状态时；这通常持续几秒钟到一个小时。第二个阶段是唤醒时间，在通常情况下，这是从几秒钟到半小时。梦的表象长度决不能表示实际消耗的时间，因为梦中的时间与我们在清醒状态下所知的时间相差很大。许多人经历了梦，梦中经历了数年甚至一生甚至数年的岁月，文明在这里兴衰成千上万，而梦者的存在如此强烈以至于毋庸置疑，但醒来后他发现或年龄毕竟只有几秒钟或几分钟。

正如我们所知，梦的时间长短与时间不成比例的原因是由于这样的事实，即我们已经将感知器官养成了估计距离和时间的习惯。在超感性世界中发挥作用的有意识原理可以无限地感知存在，而我们的器官通过血液循环和神经液循环来估计时间和距离，因为它已与外部世界联系使用。梦想只是将有意识原理从通过物理平面上的外部物理器官起作用到通过心理平面上的内部器官发挥作用的消除。当头脑已经学会如何将自己与身体的器官和感觉分离时，就可以通过有意识的原理观察到这一过程和过程。

整个身体是一个整体，但是它由许多物体组成，每个物体的状态都与另一个物体不同。有一个原子物质构成了整个人体，但根据设计原理进行了分组。这是一个看不见的身体。然后是分子体，这是一种星体设计原理，根据该原理，原子被分组并形成整体。然后是生命体，它是一个在分子中脉动的精神体。欲望体的另一种是欲望体，它是一种透过所有前述身体的不可见有机体。除了这些之外，还有心灵的身体，它就像是一束光芒，照进了所有已经提到的事物。

现在，当有意识的原理或精神身体通过物理世界中的感官发挥作用时，就像光的身体一样，它会将光转向所有其他身体并发光，并激发它们以及感官和器官以行动。在那个状态下，人被称为清醒的。长时间打开心灵的光线时，所有下半身都被光线克服，无法响应。到现在为止，它们被极化到心灵的光体，现在它们被去极化了，并且光体被打开到分子心理的身体，分子心理的身体是外部感觉的内在位置，并且包含了心理平面的感觉。那时我们梦到了，梦的种类和性格一样多。梦想的产生有很多原因。

梦night的原因有时是由于消化装置无法正常工作，以及趋向于在大脑上抛出夸张的图片所致，这是通过意识的有意识原理看到的。恶梦可能是由于血液或神经系统的循环停止或运动神经与感觉神经的分离引起的。这种断开可能是由于神经的拉伸或移位引起的。另一个原因是占有身体的针灸。这不是因消化不良或幻想造成的梦，而是严重的梦，应采取预防措施，否则，如果不是出于精神错乱，可能会导致中间关系，而且众所周知，这种噩梦有时会导致死亡。

梦游者显然经常使用普通清醒生活的所有感官和能力，有时可能表现出梦游者清醒生活中没有的敏锐度。一个梦游者可能会从他的床上起来，穿上衣服，给他的马鞍，然后在他清醒时不会去的地方狂奔；或者他可以安全地翻越悬崖或沿着令人头晕目眩的高度爬，如果他醒了，那么冒险将是疯狂的；或者他可能会写信和交谈，但醒来后却完全不知道发生了什么。梦游症的原因通常是由于协调意识原理对身体形态的控制，通过这种方式，不自主的神经和肌肉被移动，而不受心灵意识原理的干扰。这种梦游行为只是一种效果。其原因是由于之前发生过的某些思维过程，或者是在演员的头脑中，或者是由另一个人的头脑所暗示的。

梦游症是催眠的一种形式，通常是将某些已经印在身体的形式原则上的想法付诸实施，例如当一个人专心思考一个动作或事物时，他会将这些想法印在他身体的设计或形式原则上. 现在，当一个人对他的形式原则印象如此深刻并过夜时，他的意识原则退出了它的控制位置和大脑的中心，随意的神经和肌肉得到了放松。然后是不自主的神经和肌肉负责。如果它们在清醒状态下被从思维原则接收到的印象充分推动，他们会自动地服从这些思想或印象，就像被催眠的主体服从他的操作者一样。以至于梦游者的狂野壮举，往往是在清醒状态下进行某种植入形体的白日梦，可见梦游者是自我催眠的对象。

但是，这种自我催眠并不总是白日梦，疯狂的幻想或唤醒生命的结果。有时，有意识的原理处于一种深梦状态中，并将该深梦状态的印象传递给形式身体的协调有意识原理。然后，如果这个身体根据如此获得的印象进行动作，则在某些最复杂和最困难的表演中就会表现出梦游现象，例如那些需要在数学计算中进行脑力操作的表演。这是造成梦游主义的两个原因，但还有许多其他原因，例如双重人格，痴迷或服从他人的意志，这些人通过催眠术可以指导梦游主义者的身体自动行动。

催眠是一种睡眠形式，由一个人的意志作用于另一个人的思想而引起。在自然睡眠中发生的相同现象是由催眠师人为产生的。催眠师遵循的方法很多，但结果都是一样的。在催眠中，操作者导致眼睑疲倦、全身乏力，并通过暗示或支配意志迫使对象的意识原则退出座位和大脑的中心，从而控制不自主的神经和身体的肌肉屈服，意识原则与它的精神中枢和感觉中枢断开，进入深度睡眠。然后操作者取代对方的思想，并支配控制无意识运动的身体形式原理的运动。如果主体是好的，那么这种形式原则很容易对操作者的想法做出反应，并且操作者的思想对于身体的自动机就像它自己的思想意识原则一样。

催眠师可能会表现出所有的梦游现象，甚至可能会表现出更出色的耐力壮举，因为催眠师可能会为自己创造出自己喜欢的壮举来使受试者表演，而催眠师的动作取决于先前的想法，无论可能是什么。在任何情况下，任何人都不要屈服于催眠术，因为它会使他和他的身体受到任何影响。

如果做得聪明，一个人可能会从自我催眠中受益。通过命令身体执行某些操作，它将在自己的理性影响下得到更彻底的了解，并且如果对身体进行训练以使其能够做出响应，则推理原理将更容易指导人的生命和身体行为始终遵循推理原理。其中一种操作是在清晨醒来，那时大脑命令身体在退休之前醒来，醒来后立即起身并立即洗澡和穿衣服。通过指示身体在一天中的某些时间执行某些任务，可以进一步带走这一点。如果首先在睡眠前的晚上发出这些命令，则此类实验的领域将很大，并使人体更容易受到伤害。

我们从睡眠中获得许多好处，但是也有危险。

睡眠期间可能会失去活力。对于那些努力过精神生活的人来说，这可能成为一个非常严重的障碍，但是必须予以克服。当身体的贞洁度维持了一定时间后，该身体便成为吸引许多种类的实体和感官的无形世界的影响的对象。它们在晚上和睡眠中接近身体，并根据身体的自觉协调原理起作用，该原理控制身体的不自主神经和肌肉。通过作用于身体的这种形式原理，有机中心被激发和刺激，并随之产生不良结果。可以积极地阻止生命力的丧失，并阻止造成生命力的影响。当然，在身体睡眠时保持清醒的人会远离所有这些影响和实体，但是没有意识的人也可能会保护自己。

重大损失通常是由于自己在醒着的生活中的想法，或者是进入他的思想并给予听众的思想的结果。它们给协调形式的原理留下了深刻的印象，并且像跳动的身体一样，它自动遵循了所施加的思想的弯曲。因此，让他愿意在睡眠中保护自己的人可以在醒着的生活中保持纯洁的思想。不要娱乐他脑海中浮现的思想，或者别人可能会向他提出的思想，而让他把它们抛在脑后，拒绝听众，拒绝容忍他们。这将是最好的辅助手段之一，并可以带来健康有益的睡眠。丧失活力有时是由于除自己的想法或他人的想法以外的其他原因。尽管这需要时间，但可以避免。当遇到任何危险时，让如此受苦的人控告他的身体向他求救，并让他也控告他的推理原则以命令任何不受欢迎的访客离开；如果给出正确的命令，它必须离开。如果某个诱人的人在梦中出现，他应该问：“你是谁？”和“你想要什么？”。如果强行问这些问题，没有任何一个实体可以拒绝回答，也不愿让自己和他们的目的众所周知。当游客问这些问题时，它的美丽形式常常使人显得最丑陋，这种愤怒使他们不得不表现出自己的本性，怒吼或尖叫，不愿消失。

考虑了上述事实并进一步防止类似的睡眠危险后，退休时应该对心脏有一种友好的感觉，并将其延伸到整个身体，直到细胞兴奋并发出令人愉悦的温暖。因此，他以身体为中心，以身体为行动，想象周围的气氛充满了积极的性格思想，这种积极性从他身上散发出来，并充满了房间的每个部分，电地球仪。这将是他自己的氛围，他将被他包围，并且可以在其中睡觉而没有进一步的危险。那么，参加他的唯一危险将是那些属于他自己思想的孩子的思想。当然，不能立即达到该条件。这是不断努力的结果：身体的训练和思想的训练。

有一个睡眠的星座，也有一个清醒的星座。清醒生命的生肖来自癌症（♋︎）到摩羯座（♑︎）通过天秤座（♎︎ ）。睡觉的星座来自摩羯座（♑︎）到癌症（♋︎）通过白羊座（♈︎）。我们清醒生活的生肖从癌症开始（♋︎）、呼吸，这是我们有意识的第一个迹象。这是我们早上或每天休息后第一次离开深度睡眠状态。在这种情况下，人们通常不会意识到清醒生活的形式或任何细节。一个人唯一能意识到的就是一种宁静的存在状态。对于正常人来说，这是一种非常平静的状态。从那时起，思维原则进入一种更有意识的状态，由狮子座代表（♌︎），生活。在这种状态下，我们可以看到色彩或绚丽的物体，感受到生命的流动和涌入，但通常没有任何明确的形式。当心灵恢复与身体状况的关系时，它就会进入处女座（♍︎），形式。正是在这种状态下，大多数人梦想着回到现实生活。在这里，形式被清晰地看到，旧的记忆被回顾，冲击身体感官的印象导致图像被抛到大脑的以太上；头脑从它的座位上观察这些感官的印象和建议，并将它们解释成各种各样的梦。从这个梦境状态到清醒生活只有一步之遥，然后心灵就会觉醒到天秤座的身体感觉（♎︎ ），性。在这个星座中，它贯穿了日常生活的所有活动。在天秤座的身体中醒来后（♎︎ ），性，其欲望通过天蝎座表现出来（♏︎），欲望。这些与清醒生活中常见的想法有关，并受其影响，在射手座（♐︎），思想，这种思想持续一整天，直到心智的有意识原则沉回自身并不再意识到世界。这发生在摩羯座（♑︎）、个性。摩羯座（♑︎）代表深度睡眠的状态，与癌症处于同一平面（♋︎）。但是摩羯座（♑︎）代表进入深度睡眠，癌症（♋︎) 代表从中出来。

沉睡的星座来自摩羯座（♑︎）到癌症（♋︎）通过白羊座（♈︎）。它代表了未显化的睡眠宇宙，就像黄道带的下半部分代表了显化的清醒生活宇宙一样。如果一个人在退休后经历了这种未显化的状态，那么他在醒来时就会精神焕发，因为它处于这种深度睡眠状态，如果以一种有序的方式通过，他就会接触到灵魂的更高属性和能力，并接受通过他们的指导，使他能够在第二天以新的力量和愉快的心情从事工作，并以辨别力和坚定的态度执行工作。

睡眠的星座是本体状态；醒来的黄道十二宫代表现象世界。在睡眠星座中，人格不能超越摩羯座或深度睡眠，否则它就不再是人格了。它一直处于昏睡状态，直到患癌症时从昏睡状态中醒来（♋︎）。因此，当个性处于静止状态时，个性会从睡眠黄道带中受益。然后，个性将其可能获得的所有好处铭刻在个性中。

谁会知道醒着和十二生肖的人，我们将参考经常插入的图表字。看字, 卷 4，编号6，3月，1907及卷 5，编号1，4月，1907. 数字30 和 32 应该深思熟虑，因为它们会根据每个人的健康状况、环境和业力，提出多种不同程度的清醒和睡眠状态。在这两个人物中，都有四个人，其中三个人被包含在一个更大的人体内。应用于本文的主题，这四个人代表了从清醒到深度睡眠所经历的四种状态。最小的第一个人是肉体的，站在天秤座（♎︎ ），他的身体被限制在处女座-天蝎座平面（♍︎–♏︎），伟大黄道十二宫的形式和欲望。第二个人物是精神人，其内部包含着肉体人。这个通灵者代表了普通的梦境。这种普通的梦境状态，以及通灵的人，仅限于狮子座-射手座（♌︎–♐︎）的灵性人，以及巨蟹座-摩羯座的标志（♋︎–♑︎）属于精神人，而普通人正是在精神世界的这个领域中在梦中发挥作用。在这种状态下，linga sharira，即设计或形式身体，是被使用的身体，并通过它体验梦。有过梦境经验的人都知道这种状态是没有光辉或色彩变化的。人们看到了形式，感受到了欲望，但没有颜色，而且这些形式似乎都是一种色调，即暗灰色或灰白色的形式。这些梦通常是由前一天的想法或当时身体的感觉暗示的。然而，真正的梦状态是由我们在上面提到的文章中所谓的“精神人”来象征的。精神十二宫中的精神人包含各自十二宫中的精神人和肉体人。黄道十二宫中的精神男人延伸至狮子座-射手座平面（♌︎–♐︎），生活思想，伟大的黄道十二宫。这是在巨蟹座-摩羯座的平面上（♋︎–♑︎）的灵性黄道带，以灵性人的中间为界。正是这个精神人包含并限制了普通人所经历的梦想生活的所有阶段。只有在特殊的条件下，人们才能从精神人那里得到有意识的交流。这个心智人是真正的梦身。对于普通人来说，它是如此模糊，在他清醒的生活中如此不确定，以至于他很难有意识地、明智地在其中发挥作用，但它是他在死后度过天堂时期的身体。

通过研究人物30 和 32，可以看出，倒直角三角形适用于所有黄道十二宫，各有其种类，但是线（♋︎–♎︎ ）和（♎︎ –♑︎）在相同的相对星座处穿过所有黄道带。这些线条显示了清醒生命的接触和离开，进入身体和离开身体。这些数字所表明的内容远比所说的要多。

想从睡眠中获益的人——这种获益将影响他的一生——最好在退休前预留 XNUMX 分钟到 XNUMX 小时的冥想时间。对商人来说，花一个小时冥想似乎是浪费时间，即使静坐十五分钟也是一种奢侈，但同样的人会认为在剧院里十五分钟或一个小时的时间太短，无法允许他一个晚上的娱乐活动。

人们可以在冥想中获得超越他在剧院所享受的冥想的经验，因为太阳在亮度方面超越了油灯的阴暗光芒。在冥想中，无论是五分钟还是一个小时，都要让一个人回顾并谴责他今天的错误行为，并禁止在明天进行此类或其他类似的行为，但让他批准那些做得很好的事情。然后让他指导自己的身体及其形态原理，以保持一整夜。让他也考虑一下他的思想是什么，以及他自己作为有意识的原则是什么。但是，让他也决定并下定决心，在整个梦中以及在睡眠中保持清醒。在所有的事情上，他让他决定通过自己的有意识原理来不断地保持意识，从而通过他的有意识原理来找到意识。