男人和女人和孩子

Harold W. Percival

第四部分

毫不犹豫地以意想不到的方式迈进

灵修练习

那些可能希望按照此处指示的方法进行自我改善的人会发现，以下练习对您有所帮助，除了有关“呼吸”的内容外， “再生。” 这些重复应定期，在某些时间或一天中的任何时间进行：

早上第一件事，晚上最后一件事：

永远存在的意识！ 我感谢您在过去的这一晚（或一天）里的Th在场。 我热切希望在这一天（或整个夜晚）以及所有时间都意识到您的存在。 我的意志是尽我所能去意识到你，并最终与你成为一体。

我的法官和知识人！ 指导我所有我想做的事！ 给我你的光，你的认识者的光！ 让我时刻意识到你，使我可以尽我的职责，自觉地与你同在。

以下公式用于道德改善和商业行为：

我认为
我所做的一切
我;
我的感官
说实话！ 是真实的！

作为具有身体健康的公式的示例，可以采取以下措施：

我体内的每一个原子，都使我兴奋，使我变得健康。 我体内的每个分子，都在细胞之间传递着健康。 所有系统中的细胞和器官都为持久的力量和青春而建立。 作为真理，在意识光下和谐地工作。

其他练习

在晚上退休时，您可以查看白天的发生情况：根据有关已完成或已说过的所有事情的正确性和理由判断每个动作。 批准正确的事情并谴责错误的事情。 陈述应该做的事情，并确定将来要正确执行。 良心将是您的指南。 然后让整个人感到温和的温暖和愉快的心情。 充电呼吸形式，以整夜保护身体； 应该以任何不良影响的方式唤醒。

为了使身体与自然协调并在一个人的思想的控制之下，让人们了解整个地球上存在恒定的电磁作用，并且人的脚直接受到这种作用的影响。 让一个人保持站立或坐姿的舒适姿势。 感觉每个大脚趾都有搏动或th动，然后不动，让下一个脚趾和下一个脚趾都感觉到rob动，直到感觉到双脚的所有五个脚趾同时th动为止。 然后让电流被感觉流过脚背，然后是脚踝，然后是腿，然后稳定地到达膝盖和大腿，然后进入骨盆，然后沿着脊柱感觉到电流，在肩膀，脖子之间，并通过颅骨的开口进入大脑。 当到达大脑时，应该及时感觉到生命的潮流，像喷泉一样，流回去并刺激身体。 这将导致一种善意的和谐感觉。 可以在早上和晚上，或在任何时间或任何地方进行练习，但最好是早上和晚上。

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